Dr. Tessa Amandine Elpel – Persönliches Coaching & Menschenrechte | Hamburg & Wien
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Hallo, Du Wunder!

Ich bin Dr. Tessa Amandine Elpel – Coach, Philosophin und Menschenrechtsexpertin.

Ich unterstütze Dich dabei, Dein Leben voller Menschlichkeit, Freiheit und Liebe zu erschaffen und damit Deinen Beitrag zu einer besseren Welt zu leisten!

Ab sofort
mehr Menschlichkeit
in dein Leben bringen

  • E-Journal mit den 3 Schritten für mehr Menschlichkeit in Deinem Leben

  • 2 wunderschöne Meditationen für innere Ruhe & Leichtigkeit

  • Daily Planner, damit Du voller Menschlichkeit in Deinen Tag starten kannst

Für Dich als Geschenk: Bundle im Wert von 49,90 Euro

Das Passwort zum gratis Download erhälst Du mit der Anmeldung zu meinen Wonder Letters.

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Sehnst Du Dich nach einer Welt voller …?

MENSCHLICHKEIT

schöpfen statt performen

FREIHEIT

möchten statt müssen

LIEBE

kooperieren statt konkurrieren

Du sehnst Dich nach einer Welt mit mehr Menschlichkeit, Freiheit und Liebe?

Du möchtest selber Deinen Beitrag dazu leisten, aber fühlst Dich machtlos und denkst, dass Du alleine nichts bewirken kannst?

Manchmal bist Du bereits mit Deinem eigenen Leben überfordert und sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit?

Du versuchst, allem und jedem gerecht zu werden und hast dabei längst vergessen, was Du eigentlich willst?

Ich begleite Dich dabei, Dir Schritt für Schritt und mit nachhaltiger Wirkung Dein Leben voller Menschlichkeit, Freiheit und Liebe zu erschaffen und dabei Deinen Beitrag für diese Welt zu leisten.

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
UND
MENSCHENRECHTE ..?

Ich zeige Dir, wie Du in Deinem Leben einen Beitrag zu den Menschenrechten leisten kannst.

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Wie wir zusammenarbeiten können

1:1 IMPULSE SESSIONS

In maßgeschneiderten Einzel-Sessions entwickelst Du Vision & Umsetzungsplan für Dein Leben voller Menschlichkeit, Freiheit & Liebe …

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BACK TO NATURE JOURNEY

In der frischen Waldluft findest Du mit unkonventionellen Coaching-methoden wieder zu Deiner wahren Essenz …

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WORKSHOPS & EVENTS

Im kleinen Kreise gleichgesinnter Wunder-Frauen begibst Du Dich auf Deine Reise zu Deinen wahren Wünschen und Zielen …

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Meine wonder letters an Dich

Erhalte zu Beginn jeden Monats wunderschöne Inspirationen und hilfreiche Tipps für Dein Leben voller Menschlichkeit, Freiheit und Liebe. Ich halte dich über meine neuesten Ideen und Events auf dem Laufenden.

Herzlichen Dank für Deine Anmeldung, Du Wunder!

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Lass uns die Welt verändern!

#Female Empowerment

Meine Social Responsibility

Ich untersütze die Desert Flower Foundation im Kampf gegen Female Genital Mutilation jedes Jahr mit einer Spende.

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Jährlich werden bis zu 4 Stipendien für kostenfreie 1:1 Impulse Sessions Comfort mit mir an finanziell benachteiligte Studentinnen vergeben.

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Lass dich inspirieren

Ich bin ein Stadtkind. So lautet lange ein Glauben Ich bin ein Stadtkind. So lautet lange ein Glaubenssatz von mir. Die Großstadt war Teil meiner Identität. Warum und wie die Corona Pandemie und das Mamasein mich dazu gebracht haben, diese Identität zu hinterfragen und wie es für mich war, mal 3 Wochen auf dem Land zu leben, teile ich in dieser Podcastfolge.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du erfährst darin, warum es so wichtig für Dein Wohlbefinden ist, Dir bewusst zu machen, wie und wo Du lebst.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ____________________________________________⠀ #landleben #stadtleben #großstadt #stadtkind #bewusstleben #einfachmenschsein #podcast #achtsamkeit
Vor der Situation auf dem Bild hatte ich eine ries Vor der Situation auf dem Bild hatte ich eine riesige Angst: Zum ersten Mal alleine mit meinem Baby Autofahren... Was, wenn er die ganze Zeit weint? Was, wenn ich einen Unfall baue? Lieber den Termin absagen und nicht fahren? So etwa ging mein Angst-geleitetes Gedankenkarrussell. ⠀ ⠀ In vielen Coachings kommen immer wieder Ängste zum Vorschein. Ängste, die meine wundervollen Klientinnen daran hindern, das Leben zu leben, was sie sich tief im Herzen wünschen.⠀ ⠀ Wir alle haben Ängste. Das ist gut und menschlich. Unsere Angst ist ein treuer Begeleiter und unterstützt uns beim Überleben.⠀ ⠀ Hinderlich wird sie aber dann, wenn die Angst unsere Entscheidungen bestimmt, wenn sie uns daran hindert, großartige Erfahrungen zu machen, wenn sie uns klein hält und das Steuer unseres Lebens in ihre Hand nimmt.⠀ ⠀ Wie man Ängste auflösen kann, erzähle ich in der neuen Podcastfolge. Es gibt auch eine wunderschöne Bonus Meditation, in welcher Du ein Date mit Deiner Angst erlebst und ihr wieder den Platz in Deinem Leben geben kannst, den sie verdient. Als Begleiterin an Deiner Seite, aber nicht als Entscheiderin.⠀ ⠀ Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ____________________________________________⠀ #podcast #angst #ängste #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #einfachmenschsein
Unser Planet ist unser Zuhause. Ein Zuhause auf Ze Unser Planet ist unser Zuhause. Ein Zuhause auf Zeit. Ein so wunderschönes Zuhause, wie es kaum ein Mensch mit seiner größten Phantasie hätte erdenken können. Wir stehen mit diesem kostbaren Zuhause in permanentem Kontakt. Atmen die Luft seiner Atmosphäre in jeder Sekunde unseres Lebens ein.⠀ ⠀ Ich wünsche mir, dass auch meine Kinder und Kindeskinder, sowie die aller anderen Menschen, sauberes Wasser, frische Luft und eine lebenswerte Umgebung vorfinden.⠀ ⠀ Deshalb ist jeder von uns gefragt, sein Leben zum Wohle der Erhaltung dieses Traum-Zuhauses umzugestalten. Auch ich versuche täglich, in kleinen Schritten, mein Leben nachhaltiger zu gestalten und bin dabei immer wieder erstaunt, was sich alles als Umweltsünde entpuppt. 3 verblüffende Aspekte teile ich mit Dir in der aktuellen Podcastfolge von "Einfach Mensch sein."⠀ ⠀ Zum Glück beherrscht kaum ein Thema (abgesehen von Corona zurzeit) das (Um-) Denken unserer Zeit so dominant wie der Klimawandel bzw. Umweltschutz und Nachhaltigkeit. Dennoch gibt es kein individuelles Menschenrecht auf eine saubere und gesunde Umwelt. Warum das so ist und wie der Umweltschutz heutzutage menschenrechtlich verankert ist, teile ich ebenfalls mit dir in dieser Folge.⠀ ⠀ 🎧Über den Link in der Bio (Linktree) kannst du den Podcast jetzt überall hören (iTunes, Spotify, Amazon Music, Deezer, meine Website). Viel Spaß beim Zuhören! ⠀⠀ ⠀ Was nimmst Du aus der Folge für Dich mit ❓👇🏻⠀ ⠀ Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸Foto von der wundervollen @janarichter ____________________________________________⠀ #nachhaltigkeit #zerowaste #menschenrechte #umweltschutz #zukunftgestalten #beitragleisten
Was bedeutet Professionalität? Müssen wir, um pr Was bedeutet Professionalität? Müssen wir, um professionell und kompetent zu wirken, unsere Menschlichkeit hinter einer Fassade des Perfektionismus verbergen? Warum das nicht der Fall ist und wir viel erfolgreicher sind, wenn wir uns authentisch und verletzlich zeigen, erläutere ich in der neuen Podcastfolge.⠀ ⠀ Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #leichtigkeit #professionalität #menschlichkeit #podcast #einfachmenschsein
Heute habe ich quasi nichts mit Dir zu teilen. Und Heute habe ich quasi nichts mit Dir zu teilen. Und das ist auch völlig ok so. Gönn Dir einen Moment der Stille. Beschenke Dich mit Ruhe. Und akzeptiere, dass auch Du mal nichts zu teilen haben darfst. Dass auch Du nicht jeden Tag gleich performen kannst. Auch das gehört zu unserem Menschsein dazu. Mehr dazu in meiner neusten Podcastfolge. Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa
Kennst du auch solche Bücher, die man über mehre Kennst du auch solche Bücher, die man über mehrere Jahre liest❓⠀ ⠀ Bei mir war ein solches Buch die Autobiographie von Nelson Mandela, dem Wiederstandskämpfer gegen die Apartheid aus Südafrika. Ich habe das Buch so lange gelesen, nicht weil es nicht spannend gewesen wäre, sondern weil ich es einfach häppchenweise verinnerlichen wollte💁🏻‍♀️.⠀ ⠀ Ich finde die Persönlichkeit von Wiederstandskämpfern*innen immer sehr faszinierend, weil sie anders denken als der Großteil der Gesellschaft und auch entsprechend handeln. Vielleicht ist das mit ein Grund gewesen, dass ich meine Doktorarbeit über das Widerstandsrecht bei Menschenrechtsverletzungen geschrieben habe...🕊⠀ ⠀ Meine größten Erkenntnisse und Inspirationen aus der Lektüre der Autobiographie Nelson Mandelas teile ich mit dir in der neuen Podcastfolge.💎⠀ ⠀ Dich erwartet in der Folge:⠀ ⠀ 🔹Kurzes Intro zu Nelson Mandela⠀ 🔹Kurzes Intro zum Verbrechen der Apartheid⠀ 🔹3 interessante Facts über Nelson Mandela⠀ 🔹5 Punkte, die mich an ihm besonders inspirieren⠀ ⠀ 🎧Über den Link in der Bio (Linktree) kannst du den Podcast jetzt überall hören (iTunes, Spotify, Amazon Music, Deezer, meine Website). Viel Spaß beim Zuhören! ⠀ ⠀ Was nimmst Du aus der Folge für Dich mit ❓👇🏻⠀ ⠀ Du bist ein Wunder ✨⠀ Deine Tessa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ____________________________________________⠀ #podcast #menschenrechte #philosophie #einfachmenschsein #nelsonmandela #widerstand #freiheit #freiheitskämpfer #apartheid
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  • April 2020
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